El punto beneficioso de la postura de preparación de Taekwondo es la respiración. La respiración es una vida que respira. Hay 3 posturas diferentes para practicar la respiración. La primera es la postura del agujero sin movimiento, la tercera es la postura de la pupila mientras se mueve, y la tercera es la postura de la postura hueca realizada mientras se está acostado.

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Excepcionalmente, en la postura de preparación de Taekwondo, la postura del hoyo y la postura de la pupila se realizan juntas como un movimiento simultáneo.

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Además, esta pose es tan fácil y sencilla de aprender que cualquiera puede hacerla. Para que pueda suministrar energía a su cuerpo regularmente. Hagámoslo todos juntos.

 

¡Empecemos! Para recargar tu energía… …